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老化の要因の記事一覧



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老化を防ぐアロマ

2006.07.19
GAIA オーガニック ゼラニウム 5ml
「女性ホルモン」バランスが崩れると、20代でも老化したりするそうです。

その対策として、「香り」があげられます。
「香り」でアロマテラピーで嗅覚を刺激し、ホルモンが働くように指令を出している脳の視床下部を活性化するというもの。
おすすめのアロマは以下のものです。
特に、オーガニックのものは要チェックですよ。

ゼラニウム
イランイラン
クラリセージ

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【老化要因】16.黒い服装が多い

2006.04.08

黒い服は紫外線を吸収するため、しみ・そばかすなどを防ぐことができます。特に日傘などは、効果的でしょう。しかしながら、ずっと身に着けているものには適していないようです。

【老化要因】15.糖分の取りすぎ

2006.04.07

食事の際、急速に血糖値が上昇するような食べ方は多くの危険をはらんでいます。

血液中の糖分が増えすぎると※プロテイン・リンケージによる老化の進行はもとより、中性脂肪を増やし血管障害を促進する、ビタミンCの働きを阻害する、糖尿病になるなど様々な弊害をもたらします。

【老化要因】14.好奇心の低下

2006.04.06
欲求や好奇心を大切にすることが、老化を防止することに役立つといわれます。自発性や好奇心の衰えこそ、感情の老化の始まりで、それには普段から願望や欲求を抑えずに生きることが大切です。
※本文中のニンテンドーDS LiteはAmazonに常にあるわけではありません。申し訳ございません。しかしながら、時々入荷されているようです。

【老化要因】13.極度の運動不足

2006.04.03

運動不足に悩んでいる人は多く、社会人、主婦、学生、そして子供達まで現在の日本人は総運動不足状態に陥っています。そして小学生のあいだでも成人病はもはや珍しいことではないのです。

運動不足度テスト

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