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【老化要因】2.タバコ(副流煙も)

2006.03.13

私は10年近くタバコを吸ってきました。
止めたのは他でもない、子供を産むためです
それは、私にとって好機となりました。

それまで何度も繰り返し失敗してきましたが、
禁煙補助剤や何にも頼らずに、禁煙に成功したのです。
意志の力と、妊婦の方や非喫煙者の人と接する事が多くなったために、
タバコを吸う間隔が長くなっていったからだと思います。
そして、もうそれから3ヶ月以上経っています。
(お酒が入ってしまうと、少し吸ってしまうのですが;;)

しかしながら、体から完全にタバコの影響が抜けるまでには約3年かかるといわれています。
それでもタバコに含まれていた有害物質は私の体から完全に抜けきる事は無いでしょう。
悲しい現実ですが。

女性は特に気をつけたほうがいいと思われます。
やはり、子供がアレルギーや喘息になったら、と心配になるでしょう。
そして、あなたが妊娠したなら、だんなさまや友達など、周りの人にも協力してもらいましょう。
積極的にタバコの害を防ぐのです。

そして、それが結果的に、あなたの老化にもストップをかけるのです。


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今はいろいろな禁煙方法が出ているので、自分にとってあう禁煙方法を試してみてはいががでしょう。もしそれで、タバコを止める事ができ、あなたの健康が取り戻せるとしたら、早めに手を打てれば、と思います。


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Comment

タバコ・・・ - aiko

LOHASなテーマに誘われてやってきました♪
私はタバコ吸いませんが、やっぱり副流煙もありますし、むしろそっちの害の方が大きいとか聞きますよね・・・。
最近は大分喫煙がしにくい環境になってきたので、昔よりは健康やお肌も守られているかもしれませんが・・・もっと住みやすいLOHASな世の中になるように・・・頑張りたいですね。
2006.03.14 Tue 13:46 URL [ Edit ]

aikoさん、はじめまして。 - たっちぃ

コメントありがとうございます。
そうですね。
「分煙より、禁煙」な社会になってきたと思います。
しかしながら、飲み会など、どうしても避けられない時はガマンするしかないかと。
低年齢の人たちは吸う人が少ないので、もっと良い社会になっていくのでは。と、期待してます^^
2006.03.15 Wed 16:30 URL [ Edit ]

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