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LOHASの記事一覧
2009.01.08 スポンサーサイト
2006.06.20 生きる目標をもつこと
2006.06.19 石の湯
2006.06.18 ローズの香りを満喫
2006.06.03 聴くと元気の出る曲
2006.06.01 DHAのナマサプリ
2006.06.20 生きる目標をもつこと
2006.06.19 石の湯
2006.06.18 ローズの香りを満喫
2006.06.03 聴くと元気の出る曲
2006.06.01 DHAのナマサプリ
つかれてまよったときには、ココロに１杯のハーブティを
時間は逃げていかないから、ちょっとだけ、ゆっくり歩こう
キミの大切な、時間を生きよう
LOHAS（ロハス）とは
Lifestyles Of Health And Sustainability
「人と地球にとって、健康で持続可能なライフスタイル」
時間は逃げていかないから、ちょっとだけ、ゆっくり歩こう
キミの大切な、時間を生きよう
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生きる目標をもつこと
2006.06.20
 | 社会に出てからつい最近までというもの、本当に忙しすぎて自分にとって何が大切なのかを考える余裕すらなくて。「忙しいから無理」っていう言い訳を、自分に対してしていました。→美容ブログ しかし、忙しいという状況を作るのも自分だし、実際に行動に移さないのも自分であることにふと気がつきました。 |
「人は生きるために働くのだ」と。
しかし、私は直感的に「それは違う」と。
労働は大切です。でも、無我夢中で働いても、目的が無ければある日空っぽな自分に気がつくのです。
空虚で何もかもが虚構に感じられる自分が。
人生の目標とは何か。
自分に問いかけてみればわかるはずです。
自分の内面に耳をすませれば、きっと何かが返ってくるはずです。
本当にやりたいこと、やりたかったことは何ですか？
夢だと思ってあきらめてませんか？
いつでも自分は自分を変えられるのです。夢は叶えるためにあるのですから。
もし自分が、今の自分は自分でないと思うなら、少しの勇気と決断力、行動力があれば変えられるのです。大切な自分の大切な気持ちを大事にしてあげてください。
ほんの少しのことなんです。→スキンケアブログ
石の湯
2006.06.19
| 先日、岩盤浴ならぬ鉱石温浴というものに行ってきました。 プレオープンということもあり、通常1800円のところを500円で体験。 ※参考：みんなの石の湯 ２センチぐらいの大きさの石が敷き詰めてあって、 森林の香り？みたいなカラダによさそうな蒸気が立ち込めていて。 しっかり、汗をかいてきました＾＾ |
万年肩こり、冷え性な私ですが、その日は肩こり和らぎ、布団に入っても足がぽかぽかでした★
通常だとちょっとお値段が。と思いながらも、その効果に驚いて、また行こうと思っているわたしです；
岩盤浴っていいですね〜♪
ローズの香りを満喫
2006.06.18
| 2500枚のバラの花びらからわずか1滴しか取れないローズオイル。『ブルガリアンローズ』です。ブルガリア地方で採れるローズのエッセンシャルオイルは大変貴重なものです。 |
古代エジプトの女王クレオパトラは、当時金よりも高かったバラを宮殿中に飾ったそうですが、現代でもバラのエッセンシャルオイルは金よりも高価です。
そのローズの香りは、心をときほぐし自信を与えると言われています。また、お肌にも良いとされています。体の一部やお部屋にシュッとひと噴きして、バラの香りを楽しむことはとても優雅。また臭いの気になる所に使えて、携帯にも便利です。
他のアロマはこちら。
聴くと元気の出る曲
2006.06.03
こんにちは！ＦＣ２ブログトラックバックテーマ担当です。
今日から6月です。早いものですね。
6月といえば梅雨です。
どうしても雨が降ると、気分がしんみりしてしまいますよね。
今日のテーマは、「聴くと元気の出る曲」です。
雨が出てなんとなく気分が晴れないとき、落ち込んだとき、
気合を入れるとき！そんなときに聴くあなたの元気の一曲、
トラックバックしてください！...
第44回「聴くと元気の出る曲」
ということで、初のお題の書き込みをしてみます＾＾
●アレサ・フランクリン
R&Bといえば、この人？ってほど有名ですね。
憂鬱な気持ちなんてふっとんでっちゃいます。
もちろんダンスしまくりまくり！
●UA
夕方、空気の入れ替えで窓をあけて聞くと心地よいです。
屋根の上にのぼってみたりしちゃいます。
羽が生えているかのように癒されたり。
●田島貴男
ドライブ中には欠かせないです。
これさえあれば、どんなところでも怖くない。
お守りSONGです。
DHAのナマサプリ
2006.06.01
  | DHAが話題だそうで。便乗してみます＾＾ わたしが飲んでいるナマサプリのDHAは、 ナマサプリ…DHA含有精製魚油：1250mg（27％）を使用 市場内容…ＤＨＡ：350ｍｇ〜1300ｍｇ程度 |
だそうです。
同じサプリでも全然違いますよね。。。
しかも、ナマサプリはできたて・つめたての、新鮮なサプリメントなので、含有量が減っていることはありません。
マグロ・カツオ等の魚に含まれているＤＨＡ、新鮮さが大切なのは当然ですよね。
